아이허브 할인코드 비타민 결핍증 D는 인슐린 저항성 및 베타 세포 기능 장애와 관련이 있습니다. 이로 인해 염증, 세포 및 조직 손상, 혈관 협착 및 혈전이 발생합니다. 비타민 D는 적절한 골밀도와 전반적인 건강을 위해 칼슘과 인의 수준을 유지하는 역할을 하며 골다공증과 고혈압을 예방하는 데도 도움이 됩니다. 그러므로 평생 동안 뼈 건강을 극대화하기 위해서는 비타민 D 결핍이 매우 중요합니다. 따라서 블랙베리는 소비자에게 더 밀도가 높은 것으로 보입니다. Forman과 동료들은 또한 613명(4~8년 동안 추적)과 38,388명(16~18년 동안 추적)을 포함한 2개의 전향적 코호트 연구에서 비타민 D와 고혈압 사고 위험 사이의 역의 연관성을 입증했습니다. Up 연구와 간호사 건강 연구에서 1198명(4~8년 동안 추적) 및 77,531명(16~18년 동안 추적) 여성을 대상으로 했습니다. 비타민 D와 고혈압 사이의 연관성이 입증됨에 따라 비타민 D 보충이 고혈압 치료에 도움이 될 수 있는지 알아보기 위한 여러 연구가 수행되었습니다.

아이허브 6월 할인코드 전세계적인 연구에서도 그러한 연관성이 입증되었습니다. 일부 연구에서는 오메가-3 보충제가 어린이의 ASD 증상을 개선하는 것으로 나타났습니다. 과민성 대장 증후군(IBS), 염증성 장 질환(IBD, 크론병 및 궤양성 대장염이 포함됨), 위식도 역류 질환(GERD, 속 쓰림과 위산 역류가 일반적인 증상임), 변비 또는 복통 등 어떤 질병이든 관계없이 발생합니다. 증상, 원인, 치료법에 대한 사실은 물론 의료 서비스 제공자(HCP)의 도움을 받아야 할 시기가 언제인지 알아보세요. UVB 방사선이 포함된 햇빛에 대한 피부 노출이 제한될 때(예: 가을과 겨울 동안, 야외에서 피부 대부분을 덮는 옷을 습관적으로 착용하는 경우 또는 실내에 갇혀 있는 경우) 식이 공급원은 필수적입니다. 자연 식품만으로는 RNI를 달성하는 것이 어렵기 때문에 SACN은 영국 인구가 비타민 D 권장 섭취량을 달성할 수 있는 전략을 고려하도록 정부에 권고했습니다. 이후 정부는 모든 사람이 매일 비타민 D 보충제를 섭취하는 것을 고려해야 한다고 조언했습니다. 영국 인구의 상당 부분이 여전히 비타민 D 상태가 좋지 않기 때문에 가을과 겨울에는 10μg(400IU)을 섭취하는 것이 제한적인 영향을 미쳤습니다.

아이허브 7월 할인코드 그러나 리옹에 있는 국제 예방 연구소(International Prevention Research Institute)의 연구자들은 The Lancet Diabetes & Endocrinology에 기고한 글에서 이러한 결과를 재현할 수 없다고 주장하면서 이러한 발견에 이의를 제기했습니다. 그리고 지금까지 관심을 가져오셨던 분들을 위해 말씀드리자면, 비타민 D의 한 가지 공급원은 햇빛입니다. 1km는 약 3300피트입니다. Pavlovic D, Josipovic J, Pavlovic N. 비타민 D 및 고혈압. Zittermann A. 예방 의학의 비타민 D: 우리는 증거를 무시하고 있습니까? Br J Nutr. 철분, 비타민 D, 엽산, 비타민 B12 및 셀레늄은 아동기 또는 성인기 초기에 모발이 희어지거나 미백되는 데 관여할 수 있는 비타민 및 미네랄입니다. 임신: 14개 연구에 대한 2020년 검토에서는 일부 연구에서 비타민 D 결핍과 산후 우울증(PPD) 사이의 연관성을 제안한 것으로 나타났습니다. 1994. PMID: 8304286 검토. 1995. PMID: 7672685 무료 PMC 기사. 1996. PMID: 8685862 노르웨이어. 2013. PMID: 23609564 검토. Basit S. 건강과 질병에 대한 비타민 D: 문헌 검토. Kim D, Sabour S, Sagar U, Adams S, Whellan D. 심혈관 질환에서 저비타민증 D의 유병률(2001년부터 2004년까지 국민 건강 및 영양 조사 조사). J Cardiol입니다.